Voor een gezonde en gezellige sportiviteit

Meer Bewegen voor Ouderen is een vereniging die voor Zoeterwoude Dorp en Rijndijk (en omgeving) verschillende soorten sportieve activiteiten organiseert voor ‘ouderen’, onder leiding van professionele instructeurs.

Wie bedoelen we met ‘ouderen’ ?
Eigenlijk is er geen strikte leeftijdsgrens. De doelgroep is iedereen die wat op gevorderde leeftijd is en zijn of haar lichaam en geest gezond wil houden.
Dus:
– iedereen die eventueel aanwezige fysieke beperkingen wil oprekken
– een ieder die op gezellige wijze de conditie wil verbeteren
– een ieder die behalve fysiek ook geestelijk in beweging wil blijven door het stimulerende contact
– elke 55-plusser die nog niet is genoemd en toch mee wil doen.

Hieronder ziet u de verschillende groepen, met elk hun eigen activiteiten.

U kunt kiezen welke lessen het beste bij uw fysieke toestand en ambitie passen.

Voor informatie bel of mail onze secretaris,
tel. 071 523 83 59 / 06 514 259 96 / secretaris@mbvo-zoeterwoude.nl.
of bezoek onze website: www.mbvo-zoeterwoude.nl